Thursday, 27 March 2014

Sumptuously delicious duck ragu



I'm constantly on the look-out for new "meaty" pasta sauce recipes (after all, Jamie Oliver's salami-fennel pasta is an all time favourite of mine) and always wanted to give duck ragu a try, but never got round to making it until this week - and let me tell you: it was a TRIUMPH!! It's stupendously easy to make (the oven does all the work) - yet it has such a depth of rich flavors that you could be excused for thinking it had been simmering away in some Italian mamma's cucina for days! And, on top of that, it is extremely economical: it uses duck legs which are (at least here in Belgium) as cheap as chips because they are flogged off as merely a by-product of the ever-so-popular duck breasts: even the biggest, plumpest ones are never more than 3 € each. (I am, of course, a great fan of these "poor cousin" animal parts: whenever roasted duck is on the menu chez nous, I always have a leg, just shoved in the oven on a rack and roasted until it's really, really crisp - absolutely no work involved at all (while my husband has to first fry off his magret de canard for ages and then finish it in the oven...) And the same goes for roast goose: I always make a beeline for the crispy wings - DELICIOUS!! Oh and don't get me started on (pork or veal) chops - well, it's just like Harry Hill's dad used to say to him: "Apparently the best bit of a chop is that fatty bit down the outside with the bone, that round bit in the middle is quite poisonous apparently!"

But I digress so here's the recipe (which is from the great Australian chef Neil Perry's book Good Food):

4 duck legs, jointed into 2 pieces each*
2 carrots, diced roughly
2 sticks celery, cut into small pieces
2 onions, diced roughly
½ a head of garlic
2 bay leaves
4 sprigs thyme
2 tbsp tomato puree
2 tbsp flour
750ml red wine
750ml chicken stock
1 tsp olive oil

dried pappardelle/fettucine
parmesan cheese

(serves 6-8)


Marinate the duck pieces, vegetables, herbs, garlic, onion and wine in the fridge overnight. Remove the duck from the marinade, carefully scraping off the vegetables, and set aside. Strain the vegetables from the marinade and reserve both.

Preheat the oven to 180°/160° fan oven.

Heat the oil in a large frying pan with the lid (or a large-enough plate/serving platter) on. Remove the lid/plate, then brown the duck pieces on all sides (it's a good idea to use the lid as a "hovering shield" to protect yourself from the quite ferocious hot oil), then remove and put in a large-enough casserole dish.

Tip out the oil, leaving about a tablespoon in the pan, then fry the vegetables for 2 mns. Add the tomato puree and fry for another minute, then add both to the casserole dish, followed by the marinade, stock and flour. Give it a good stir and bring to the boil. Then put the lid on and cook it in the oven for about 2-3 hours until the sauce is reduced and the meat falls almost off the bone.**

Remove the duck pieces and shred the meat, then fold it into the sauce. Taste for seasoning.


Notes:
*You don't need to joint the legs - but I find they fit so much easier into the casserole dish.
If there are big flaps of (superfluous) fatty skin attached to the legs you can snip them off (they can be rendered down in a clean pan on moderate heat later for lovely fat for roast potatoes).
**If the sauce hasn't reduced enough when the legs are done, simply lift out the meat, put the dish on the stove and reduce further over a moderate heat.




Enten-Ragout mit Bandnudeln


Ich bin ständig auf der Suche nach neuen "fleischigen" Pasta-Sauce-Rezepten (so wie zum Beispiel diese Salami-Fenchel-Pasta von Jamie Oliver – eines meiner Lieblings-Pasta-Gerichte) und wollte schon immer mal ein Enten-Ragout ausprobieren, bin bisher aber nie dazu gekommen – bis letzte Woche, und ich kann euch sagen: es war ein TRIUMPH! Es ist total einfach (der Ofen macht die ganze Arbeit ) - doch das Ragout schmeckt, als ob es tagelang in der cucina einer italienischen mamma geschmort hätte! Und obendrein ist es äußerst preiswert: Entenkeulen sind (zumindest hier in Belgien) total billig, weil sie als "Nebenprodukt" der beliebten Entenbrust verschleudert werden: selbst die größten, dicksten Keulen kosten nie mehr als je 3 €...

So, hier ist ist also mein Rezept (aus dem Buch Good Food des australischen Chefkochs Neil Perry):

4 Entenkeulen, in jeweils 2 Teile geschnitten
2 Karotten, gewürfelt
2 Stangen Sellerie, in kleine Stücke geschnitten
2 Zwiebeln, gewürfelt
½ Knolle Knoblauch
2 Lorbeerblätter
4 Zweige Thymian
2 EL Tomatenmark
2 EL Mehl
750ml Rotwein
750ml Hühnerbrühe
1 TL Olivenöl

Bandnudeln (Pappardelle/Fettucine)
Parmesan-Käse

(Für 6 - 8 Personen)


Die Ententeile, Gemüse, Kräuter, Knoblauch, Zwiebeln und Wein im Kühlschrank über Nacht marinieren. Die Ententeile aus der Marinade nehmen, sorgfältig das Gemüse abkratzen und beiseite setzen. Den Rest des Gemüses durch ein Sieb gießen und sowohl Gemüse als auch Marinade aufbewahren.

Den Backofen auf 180 ° / 160 ° Heißluftofen vorheizen.

Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen, dann die Ententeile von allen Seiten gut anbraten. Danach herausnehmen und in einen großen Schmortopf mit Deckel geben.

Das Öl bis auf einen Esslöffel aus der Pfanne gießen, dann das Gemüse für 2 Minuten anbraten. Das Tomatenpüree dazugeben und eine weitere Minute dünsten, dann in den Schmortopf geben, gefolgt von der Marinade, Brühe und Mehl. Gut verrühren und zum Kochen bringen.

Dann den Deckel drauf und alles im Ofen für etwa 2-3 Stunden garen, bis die Sauce reduziert ist und das Fleisch fast von den Knochen fällt.

Die Ententeile herausnehmen und das Fleisch von den Knochen lösen und zerkleinern, dann wieder in die Sauce geben und eventuell nachwürzen.

Friday, 7 March 2014

Fish in bacon blankets


This fish recipe is one of my all-time favourites: it's super-quick (the preparation takes literally only a few minutes), easy to cook (it's all done in the oven in record time) - and absolutely delicious: you might think the combination of fish and bacon is bizarre, but trust me (or rather Jamie Oliver - it's slightly adapted/simplified from his book Cook with Jamie) - it works SO well!

4 x 150/175g thick white fish fillets (cod, skrei, hake, haddock or coley)
4 sprigs of fresh rosemary, leaves picked and very finely chopped
zest of 2 lemons, grated
freshly ground black pepper
12 rashers of streaky bacon

Preheat the oven to 200ºC/180º fan oven. Put the rosemary, lemon zest and pepper on a large plate and mix together (you don't need any salt at all as the bacon is salty enough). Press both sides of the fish onto the mixture to coat well.

Lay the rashers of bacon on a chopping board and run the flat of a knife along them to thin them and widen them out. Lay 3 rashers together, slightly overlapping, put a fish fillet on top and wrap the rashers around it.

Line a big-enough oven dish with tinfoil and lightly oil. Put your wrapped-up fish fillets (prettiest side facing up) in and cook in the oven for 15 – 20 mins until the bacon is crisp and golden.

Serve with the pan juices drizzled over and with a crisp green salad and boiled salad potatoes.

Fisch im Speckmantel mit Rosmarin und Zitrone


Dieses Fischrezept ist eines meiner "All-Time"-Lieblingsgerichte: es ist super-schnell (die Zubereitung dauert buchstäblich nur ein paar Minuten), es ist total einfach zu kochen (alles ist im Ofen in Rekordzeit fertig) - und absolut lecker: die Kombination von Fisch und Speck mag vielleicht bizarr klingen, aber glaubt mir (oder besser Jamie Oliver - dieses Rezept ist aus seinem Buch Besser kochen mit Jamie): das Endresultat schmeckt PERFEKT!

4 x 150/175g dicke weiße Fischfilets (Kabeljau, Skrei, Seehecht, Schellfisch oder Seelachs)
4 Zweige frischer Rosmarin, Blätter sehr fein gehackt
geriebene Schale von 2 Zitronen
frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
12 Scheiben Frühstücksspeck

Den Backofen auf 200º C/180º Heißluftofen vorheizen. Rosmarin, Zitronenschale und Pfeffer auf einen großen Teller geben und durchmischen (ihr braucht überhaupt kein Salz, denn der Speck ist salzig genug). Drückt beide Seiten der Fischfilets in die Mischung.

Legt die Speckscheiben auf ein Schneidebrett und streicht fest mit einem großen Messer über jede Scheibe, um sie auszudünnen und zu erweitern. Legt drei Speckscheiben leicht überlappend zusammen, setzt je ein Fischfilet drauf und umwickelt es mit den Speckstreifen.

Legt ein/e Ofenblech/form mit Alufolie aus und ölt es/sie leicht ein. Die eingewickelten Fischfilets darauflegen und für 15 bis 20 Minuten garen, bis der Speck knusprig und golden ist.

Mit einem grünen Salat und Salzkartoffeln servieren.